细嚼慢咽好处多

• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2010,（7）
• 页码范围: 68-69
• 页数: 2页
• 语种: 中文
• DOI: 10.3760/cma.j.issn.1005-4596.2010.07.131

摘要

"细嚼慢咽"还是你心目中装淑女的烂俗方式么？或者身为大忙人的你，连午饭时间都要深度压缩？又或者，你拥有天生吃不胖的完美身材，认为自己不需要用延长吃饭时间的方式减肥？那么这篇关于细嚼慢咽的文章会让你的行为发生180度的大转弯。