节气与健康有亲密关系

• 作者: 周贻谋 宗音
• 来源期刊: 生活与健康
• 年，卷（期）: 2010,（4）
• 所属期刊栏目: 特别策划
• 页码范围: 10-12
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

二十四个节气是农历的重要组成部分,是我们祖先长期总结天文、气象与农业之间的关系而创造出来的,也是古人高度智慧的体现.它反映了寒暑变化与农时季节交替的规律和特点,不仅对古代农业生产有其重要意义和重大影响,而且对人们的起居作息、日常生活、疾病防治、养生保健等诸多方面来说,也同样有其积极意义和重要影响.比如中医强调天人相应,认为人与天地自然是一个整体,要想防病健身,就得顺应四时八节的阴阳变化规律.这里的四时是指春、夏、秋、冬四季,而八节则是指立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至,这就直接涉及到了二十四个节气.现今不但我国城乡居民对这类节气非常熟悉和重视,即使是在世界各国定居的广大华侨和华裔之中,此类节气也是广为流传的.