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生活与健康
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Life & Health
提高人们的生活质量，指导健康的生活方式，向人们提供生活各方面的健康咨询，使人们生活更健康、更充实。
主办单位：
人民卫生出版社
ISSN：
1009-3613
CN：
11-4435/R
出版周期：
月刊
邮编：
100021
地址：
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1. 信息动态刊名： 生活与健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要：
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刊名： 生活与健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 一天分为12个时辰(古代计时法:两个小时为一个时辰),而人体有12条经脉,分别对应于五脏(心、肝、脾、肺、肾)以及六腑(胃、胆、大肠、小肠、膀胱、三焦),每一个时辰各个脏腑的功能强弱、气血盛...
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刊名： 生活与健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 不要以为年轻人就不会得骨质疏松,不要以为喝骨头汤、吃钙片就能补钙,更不要以为咖啡+牛奶就不会让你的骨头变酥.下面就让我们一起看看,我们离骨质疏松到底有多远.
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刊名： 生活与健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 在很多人心中,转氨酶似乎就是评价肝功能的标准指标,如果体检发现转氨酶偏高,心里就会咯噔一下,"呀!我是不是肝脏出现严重问题了!"而如果转氨酶正常,又会认为自己的肝脏不会出问题.那么,这两种想...
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5. 得了老花眼我该怎么办刊名： 生活与健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 几乎每个人到了一定年龄都会得的眼科疾病,一个是白内障,另一个就是老视(又称老花眼)了.老花眼可以理解为眼睛的正常衰老,是每个人到了一定年龄都必然会面对的状态,是由于眼睛老化使得晶状体硬化、变...
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刊名： 生活与健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 我相信很多人都有做磁共振成像(MRI)检查的经历,但是在做这项检查时,常会遇到各种各样的问题,下面我们就来详细讲讲这项检查的注意事项. 什么是磁共振成像 磁共振成像是主要利用磁共振原理的...
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刊名： 生活与健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 疫苗的发现是人类发展史上一次具有里程碑意义的事件.1796年,英国医生爱德华?詹纳将正在出牛痘的女孩皮肤水疱中的液体接种到一个8岁健康男孩身上,堪称医学史上最为冒险的一次试验,世界上第一支疫...
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8. 血糖控制好运动少不了刊名： 生活与健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 平时喜欢运动的张先生近来有些郁闷,自从被查出患有糖尿病后,张先生便总会在选择运动前左思右想不敢"下手".要怎样通过运动锻炼身体,同时又不至于加重病情,达到"双赢"目的呢?张先生向主诊医生请教...
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刊名： 生活与健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 皮肤细腻、身材姣好是大多数女性想要成为的模样,可是从女孩儿到女人的蜕变过程往往却并不总是尽如人意. 爱长痘、体毛多、易发胖,可能指向这种病 小伊是我的一个患者,每次照镜子小伊都会嫌弃自己...
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10. 咳嗽超过3周当心患上肺结核刊名： 生活与健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 感冒,可以说每个人都得过,其主要症状之一是咳嗽,除此以外还常有发热、头痛、流鼻涕、打喷嚏及全身酸痛等症状,有时甚至还会出现畏寒、发冷. 如果患上感冒,那么,通常只要经过适当的休息、调整,上...
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11. 提示感染幽门螺杆菌的几种胃部不适刊名： 生活与健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 不少单位都会在年底组织职工进行体检,检查项目中通常会有一项是碳-13或碳-14呼气试验,它可以帮助大家检测自身是否存在幽门螺杆菌感染. 幽门螺杆菌的危害 幽门螺杆菌会在胃黏膜小凹及其邻近...
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12. 产后喝点四物汤气旺血足人健康刊名： 生活与健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 四物汤最早见于宋代医典《太平惠民和剂局方》,被中医界称为"妇科养血第一方",具有补血、活血、行血三重功效.产后多喝"四物汤",可补血、益气,更有助健康. 最近几年,"四物汤"越来越受大众关...
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13. 龙眼肉——安神又养血刊名： 生活与健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 明代王象晋在《龙眼其二》中鉴赏龙眼:"何缘唤作荔枝奴,艳冶丰姿百果无.琬液醇和羞沆瀣,金丸玓瓅赛玑珠.好将姑射仙人产,供作瑶池王母需.应供荔丹称伯仲,况兼益智策勋殊."这首诗所写的龙眼即桂圆...
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14. 减肥的时候能吃油吗刊名： 生活与健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 减肥的话题总是长盛不衰,身边也不乏减肥狂热者,他们在饮食上特别讲究面包要吃全麦的,饮料要喝无糖的,沙拉酱也要低卡的…… 有人说,自己做菜、拌沙拉都是用的橄榄油,就不会让人再发胖吧?虽然很想...
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15. 节日餐桌之花开富贵刊名： 生活与健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 馒头作为中国的传统面食之一,是以小麦面粉为主要原料,经过发酵蒸制而成.发酵面食营养丰富、易消化、十分养人,尤其深得北方人的喜爱. 在节日的餐桌上,经常会有一些不同造型和口感的花样馒头,不仅...
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16. 新年举个"栗子"刊名： 生活与健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 秋冬有什么好吃的?热乎乎、香喷喷的,除了烤红薯,必然是糖炒栗子.一说到板栗,就有人担心它又面又甜,能量一定很高,据说几颗板栗就顶一碗米饭,这是真的吗? 几个板栗≈一碗饭 板栗虽为坚果,但...
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刊名： 生活与健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 乳腺疾病有很多种,如乳腺炎症、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌……要想做到尽早发现疾病,就要学会自我观察.以下8种乳房变化,可能是正常现象,也可能就是疾病的信号.
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18. 孩子对待学习总是三分钟热度怎么办刊名： 生活与健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 家长提问: 我家孩子最大的问题就是做起事来总是三分钟热度,明明制订好的学习计划,完成度却总是忽好忽坏.比如,他昨天本来表现得很好,不但按时写完作业,作业的正确率也比平时高.我在为儿子的进步...
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19. 育儿要事月历刊名： 生活与健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 1月1日 妈妈的初乳真的很重要吗? 是的. 初乳适合新生儿消化吸收、促进胎便排出,有利于消退黄疸;初乳中含有的免疫活性物质可给新生儿提供保护.如果妈妈因为一些原因无法提供初乳,也不要太...
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刊名： 生活与健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 用"轻车熟路""游刃有余""炉火纯青"来形容从业多年的产科医师做剖宫产手术,绝对不夸张,从开皮到宝宝出来不会超过5分钟.时间短,妈妈免去分娩之痛,医师和助产士也无须担心漫长分娩过程中的变幻莫...
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21. 要事业还是要孩子刊名： 生活与健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 社会万花筒 近年来,一种被称为"职场不孕"的现象正在育龄女性中蔓延,有高达15％～20％的职场女性已成为这个群体中的一员.这一现象在大城市尤其严重,双高(高学历+高收入)的职场女性正在成为...
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22. 信息动态刊名： 生活与健康发表期刊： 2021年2期页码:摘要：
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23. 健身训练"营"让增肌减脂变简单刊名： 生活与健康发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 为什么你健身没效果 很多人健身没效果,减肥减不下去,增肌增不上来,觉得很苦恼,于是想尽各种办法找自己在运动训练方面的问题,或者不管不顾一味增加运动训练量,努力了,但仍然收效甚微,有的人甚至...
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24. 新型冠状病毒疫苗十问十答刊名： 生活与健康发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 问题1:本次使用的是什么疫苗 答:本次使用的是全病毒灭活疫苗,是通过化学等方法使新型冠状病毒失去感染性和复制力,同时保留其免疫原性而制备成的疫苗.灭活疫苗的优势是采用传统、经典的疫苗制备方...
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25. 痛风急性发作应该冷敷还是热敷刊名： 生活与健康发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 一天半夜,老李被脚趾的剧烈疼痛疼醒了.他打开灯,只见大脚趾发肿、发红,摸上去很烫,压根儿不敢用手触碰.老伴儿见状赶紧用热毛巾帮他热敷,不料疼痛却加剧了.第二天去医院,经医生检查和化验,确诊老...
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26. 稳住血糖从吃开始刊名： 生活与健康发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 如果您的家族有糖尿病病史,现在您的血糖在临界值上下浮动,一盘水煮饺子,一盘油煎饺子,应该选择吃哪一盘?一盘炒白菜,一个馒头,应该先吃馒头再吃炒白菜,还是先吃炒白菜再吃馒头,还是一口白菜一口馒...
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27. 心血管疾病患者怎样运动才安全刊名： 生活与健康发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 人们常说"生命在于运动",很多中老年朋友都知道,运动是有助于心血管健康的.但是对于已经患有心血管疾病的中老年人群,需要选择合适自己的运动项目才会有益于健康,下面我们就一起来看看这其中的讲究.
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28. 带你了解X线检查刊名： 生活与健康发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 什么是X线检查 X线成像技术是一种在临床中十分常见的影像学检查方式,通常称为"x线检查".由于人体组织结构密度、厚度存在差异,当x线穿透人体时,被吸收的程度不同,存在衰减差异的X线在成像介...
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29. 关于电牙刷的四个常见问题刊名： 生活与健康发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 关于电动牙刷的争论由来已久,很多人对它有各种各样的困惑,下面我们就为大家——解答. 问题1:电动牙刷好还是手动牙刷好 在没有电动牙刷之前,我们用的都是手动牙刷,而手动刷牙要想获得好的清洁...
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30. 送给女人们的"大胰妈"应对宝典刊名： 生活与健康发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 要问全世界女人印象深刻的"人"是谁?答案估计是"大姨妈". 所谓"大姨妈",即为月经.月经会给一些女性带来困扰,比如痛经.没有过痛经的人,永远也无法切身体会到那是一种什么感受……脸色苍白、...
生活与健康基本信息
| 刊名 | 生活与健康 | 主编 | 陈贤义 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 人民卫生出版社 | 主管单位 | 中华人民共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1009-3613 | CN | 11-4435/R |
| 邮编 | 100021 | 电子邮箱 | sh_yjk@126.com |
| 电话 | 010-59787217，59787218，59787219 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区潘家园南里19号世界医药图书大厦B座 |
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