补泄结合才养生

• 来源期刊: 中老年保健
• 学科: 医学
• 关键词: 养生 中医专家 跷跷板 健康
• 年，卷（期）: 2010,（4）
• 页码范围: 51
• 页数: 1页
• 分类号: R212
• 语种: 中文

摘要

人的健康就像一架跷跷板,很少有绝对静止、绝对平衡的状态,更多的时候是处于左右摇摆之中.这时,我们就需要进行积极调整.中医专家指出,如果跷跷板向左倾斜.我们可能需要补一点,而向右倾斜时就要泄一点,以促进人体趋向绝对的健康.从这个意义上说,补可养生,泄亦养生.只是,两者皆不可过,补多了,泄多了,超过健康的范围,就会生病.