心宽照亮长寿之路

• 作者: 陈树棠
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2010,（7）
• 所属期刊栏目: 健康一生
• 页码范围: 24
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

刘院长被公认为全院退休干部中的健康典型,这不,71岁的人了,居然又拿了个全院男子乒乓球单打冠军.看赛场上的老刘头,意气风发,好像才40多岁.记者采访他锻炼与健康长寿的秘诀时,他说,"锻炼身体的确与健康长寿密切相关,但对于我而言,坚持锻炼身体,仅仅是其中的一部分,甚至是一小部分.更关键的是16个宇:多办善事、与世无争、知足常乐、生活充实.也可压缩成俩字:心宽.俗话说,心宽体胖,一点也不错,心宽益于长寿,其实与之是同一个道理."