养性之道 常欲小劳

• 作者: 陶军
• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 医学
• 关键词: 养性 医药学家 养生保健 药用植物 孙思邈 居住地 劳动
• 年，卷（期）: lnjk_2010,（6）
• 页码范围: 1
• 页数: 1页
• 分类号: R212

摘要

孙思邈是我国唐代著名医药学家，对于养生保健，他常以“流水不腐，户枢不蠹”来比喻，提出“养性之道，常欲小劳”。“小劳”就是适度劳动。孙思邈年轻时常常荷锄挎篓，长途跋涉，步入深山老林采药。直到晚年，他仍然坚持参加力所能及的劳动。他在居住地附近开辟了一个药圃，栽培各种药用植物。尽管他“幼遭风冷，屡造医门，汤药之资，罄尽家产”，体质孱弱，但最终仍享102岁的高寿，且建树颇丰。