养心安神药膳帮你安度盛夏

• 作者: 林淑华
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2010,（7）
• 页码范围: 30
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

盛夏时节,需要宁心安神.此时,对症使用一些药膳,会起到相应的作用. 1.姜枣龙眼蜜膏 配方:龙眼肉250克,大枣肉250克,蜂蜜250克,鲜姜汁2汤匙. 制法:①将龙眼肉、大枣肉洗净,放在锅内,加水适量,煎煮至熟烂;②加入姜汁、蜂蜜,文火煮沸,调匀;③待冷后,装瓶备用.功效:开胃健脾,益智养心.适于思虑劳伤太过、心脾亏虚、纳呆、腹胀、健忘失眠者.