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长寿
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CHANGSHOU
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉：
社科双效期刊
百种重点期刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
出版周期：
月刊
邮编：
300051
地址：
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1. 不断学习,自强自立刊名： 长寿发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 人老了,总是期望子女和社会多给一些关注和关爱:如果子女能常回家看看,经常打电话和我们聊聊天;如果每一次坐公交车,年轻人都给我们让座;如果所有的困难和疾病都远离我们……觉得只有这样自己才能过得...
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2. 信息动态刊名： 长寿发表期刊： 2016年1期页码:摘要：
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刊名： 长寿发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 刮痧是中国传统的医疗保健方法,在老年人中有着广泛的基础.许多老年人对它都有所耳闻,但真正掌握得比较好、用它来及时有效地为自己或家人的健康服务者却不是很多.有鉴于此,记者日前赴京专程采访了我国...
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刊名： 长寿发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 一、龙井的历史发展 西湖龙井茶历史悠久,最早可追溯到中国唐代,有“茶圣”之称的陆羽,当时在其所撰写的《茶经》中,就有“杭州天竺、灵隐二寺产茶”的记载. 北宋时期,龙井茶区已初步形成规模,...
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5. 清热明目用菊花刊名： 长寿发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 菊花是我们常用的药食兼备的物品,在植物分类学中是菊科、菊属的多年生宿根草本植物,为该类植物的干燥头状花序.药材按产地和加工方法不同,品种很多,最著名的要数“亳菊”“滁菊”“黄山贡菊”“杭白菊...
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刊名： 长寿发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 2014年6月4日,富川瑶族自治县举行中国长寿之乡授牌仪式,中国老年学学会向富川县授予了“中国长寿之乡”牌匾.至此,富川成为广西又一“中国长寿之乡”. 调查显示,富川经济社会发展水平和现有...
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7. 85岁老人的绿色养生法刊名： 长寿发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 家住辽宁省台安县台安镇的钱玉宽老人,多年来始终坚持自己发明的绿色养生法,使他从容、健康地在尘世间已度过了85个春秋. 钱老是一位参加过解放战争和抗美援朝战争的老兵,戎马生涯大半生,退下来后...
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8. 瑞士:最佳养老国家(上)刊名： 长寿发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 一、瑞士是世界人均寿命最长的国家 到瑞士不难发现,退休的老人相对较多,但这些老人都很健康,看容貌都比实际年纪要年轻,当地导游也说,从容貌你无法判断瑞士老人的真实年龄. 瑞士,是世界上人均...
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9. 我的文化养生刊名： 长寿发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 人过古稀,文化养生应当是长寿的一个不错的选项.据我所知,很多文学艺术家都在耄耋之年还有精品问世,一个共同的原因就是坚持了文化养生. 文化养生的最大功能就是养人的精气神,养人的心态,养人的修...
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10. 说说辟谷养生法刊名： 长寿发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 关于如何减肥,越来越多的健身养生方式被挖掘或研发,例如正当红的辟谷—— “我又胖了,咱们一起辟谷几天吧”“我辟谷出关了,神清气爽……” 关注健身养身的你有没有发现,突然间,辟谷这事火了....
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11. 近视眼患者不能打消对老花眼的警惕刊名： 长寿发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 人老了会得老花眼,这是人所共知的.但许多人却认为“近视不老视”,即年轻时是近视眼的人,老来时就不会得老花眼. 他们的理由是:近视眼通常是由于角膜、晶状体的屈光力太强,或眼球的前后长度太长,...
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12. 别以为肚子痛都是肠胃问题刊名： 长寿发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 生活中,一旦出现腹痛、腹胀、消化不良、食欲不振等不适,多半会认为是胃肠出了问题,其实不然.人体腹腔内脏器众多,腹部难受不一定是胃肠道的问题,还要注意是否有以下病症: 1.肝胆管结石:腹痛、...
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13. 防治甲沟炎从注意卫生开始刊名： 长寿发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 今年60岁的洪大妈,患甲沟炎10多年了,曾到多个医院治疗,治疗效果一直不佳,最近洪大妈有一只手指甲化脓后脱落,新的指甲还未完全长出来,现在又有一只指甲准备脱落,为此洪大妈很想了解到该如何治疗...
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14. 动脉硬化强除霜寒冷刺激致卒中刊名： 长寿发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 今年71岁的葛老太可不像那么大岁数的人.她还跟年轻人似的,说话大嗓门,走路带着风,吃饭狼吞虎咽.尤其是她还是像年轻时那么能干,承揽了家里的绝大部分活计.她老伴儿在享受清闲的同时,常不断地提醒...
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15. 重雾霾来袭 全方位防范刊名： 长寿发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 最近,重度雾霾再次袭击了我国京津冀及周边地区,使这些地区的居民饱受其害.雾霾对人体的危害极大,所以必须加以防范.防范不应该是局部的,而应是全方位的.下面笔者就一些防雾霾常识跟大家聊聊. 一...
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16. 老同学聚会:只谈友情不攀比刊名： 长寿发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 现实生活中,老年人有许多聚会,除了亲戚们的聚会外,老同学有时也会聚一聚.这是好事.大家在一起互相交流一下,彼此沟通沟通,对于开阔视野、增进感情、提高思维能力大有好处.人到老年,不能光闷在家里...
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17. 干事就是幸福刊名： 长寿发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 我已迈入80岁高龄,尽管我身板还算硬朗,但终究年龄大了,不服老不行.于是从前几个月开始,我就啥事也不干了,每天早饭后,我就找朋友聊天、去城郊观光、去市场闲逛、凑堆儿打扑克,就这么自由自在地玩...
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18. 提防白熊效应负面影响成为生活杀手刊名： 长寿发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 您听说过“白熊效应”吗?一份来自心理卫生部门的调查结果显示,现如今受白熊效应负面影响而引发不良效果的人数在不断增加,尤其是老年朋友中约有30％的人群正在深受其害.可以说白熊效应的负面影响已经...
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19. 冬季常食御寒粥刊名： 长寿发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 从立冬开始就已经进入冬季了,此时正是进补的好时机,无论是食疗或是药补都易于发挥效能.但“药补不如食补”.冬季食补宜食粥.在寒冷的气温下,喝上一碗热热乎乎、香美可口的御寒粥,既能驱散阴寒之气,...
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20. 用食物调节情绪刊名： 长寿发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 你是否对自己动不动就大发雷霆的脾气很不满意?或是时常感到情绪紧张、闷闷不乐、痛苦不堪?其实,想转变自己的情绪,改变一下你的饮食习惯就可能奏效,因为很多食品有影响情绪的作用. 感觉压抑——首...
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21. 秋冬时节,泻火清热有药茶(四)刊名： 长寿发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 23.竹甘茶.原料:竹茹5克,甘草5克.用法:用200毫升开水冲泡后饮用,冲饮至味淡.功能:清热生津.用于热病呕吐伤津、口渴. 药材解析:竹茹清热化痰,除烦止呕;甘草益气补中,清热解毒,祛...
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22. 养生药酒验方选(五)刊名： 长寿发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 11.助阳暖肾酒.材料:熟地黄、党参、枸杞子各15克,沙苑蒺藜、淫羊藿、丁香各10克,沉香、远志各5克,荔枝肉10克,低度白酒1000毫升.制作:将以上药剂捣碎后,放入纱布袋中封好口,将药袋...
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23. 健脑益智要营养当先刊名： 长寿发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 我们都曾有这样的体会:早上睡醒不久,头脑感觉迟钝,反应也不够灵敏.这是因为葡萄糖供给不足的缘故,尤其是大脑,比身体其他部分消耗的葡萄糖更多,所以刚睡醒时人们普遍有头脑发木、行动不够协调的现象...
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24. 『血虚』非『贫血』,补血需同补气刊名： 长寿发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 今年62岁的关女士,自两年前患过一次感冒后脸色开始慢慢变差,最近一段时间看起来还有点黄黄的,关女士因此心情也变差了,经常容易头晕、心慌.有人说这是血虚,关女士便买了很多国外的补血保健品,但吃...
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25. 冬天动一动 少闹一场病刊名： 长寿发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 有句老话说:“冬天动一动,少生一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗.”在寒冷的冬季坚持体育锻炼,不仅能改善体质,还锻炼了人的意志力.但是天气寒冷,锻炼得有一定讲究,否则健身不成,反而伤身.冬季健身...
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26. 每天站够3小时相当于……刊名： 长寿发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 身体衰老没能力做大运动量的运动吗?没关系.英国《每日邮报》近日刊文称,每天站立3个小时,一年下来的锻炼效果就相当于跑了10个马拉松. 美国运动医学研究所首席顾问麦克·卢斯茂称,许多关于运动...
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27. 看电视,手脚别闲着刊名： 长寿发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 一坐就一天,窝在沙发里看电视,是许多老年人的生活写照.然而,骨科专家称,这种看似休闲的生活,其实反倒增加了骨骼的负担. 专家说,久坐时骨骼长期处在半受力状态,会导致骨质疏松.特别是长时间窝...
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28. 坚持平衡力锻炼收获大刊名： 长寿发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 晴朗的早上,在小区广场榕树下,总有几位老人在打太极拳.我则是他们当中的“元老”,因是我最先在此习练,之后他们才陆续加入我这个队伍.掐指算来,我已在此坚持了十二年的太极拳运动. 与太极拳结缘...
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29. 父亲的爬行操刊名： 长寿发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 父亲是一位教师,他在三十多岁的时候,得了很严重的颈椎病.因为当时条件所限,他没有及时去治疗.后来,父亲的颈椎病越来越严重,还因此患上了高血压和心律不齐. 大家都说是父亲工作太拼所致,后来单...
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30. 本期封面《有容乃大》赏析刊名： 长寿发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 我去过国内许多名山大川,所到之处逢山必有庙,有庙必有佛,有佛必有大肚弥勒佛.大肚弥勒佛造型富态,喜笑颜开,手持佛珠,裸露大肚,给人一种宽容、大气、包容万物之感,令人看后释怀、开心,充满愉悦.
长寿基本信息
| 刊名 | 长寿 | 主编 | 《长寿》杂志社 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津科学技术出版社有限公司 | 主管单位 | 天津出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1006-2742 | CN | 12-1040/N |
| 邮编 | 300051 | 电子邮箱 | changshou@vip.sina.com |
| 电话 | 022-22138155；23332369 | 网址 | |
| 地址 | 天津市和平区西康路35号康岳大厦11层 |
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| 1. | 社科双效期刊 |
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