打鼾的人别用硬枕头

• 来源期刊: 中老年保健
• 学科: 医学
• 关键词: 枕头 打鼾 过度紧张 保健作用 保健枕 患者 鼾症
• 年，卷（期）: 2010,（4）
• 页码范围: 51
• 页数: 1页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

过硬的枕头可能就是让您鼾声如雷的罪魁祸首.多数鼾症患者知道睡软枕头不好,躺下去头很容易向后仰,使喉部肌肉过度紧张,从而加重打鼾的程度.于是不少鼾症患者便瞄上了较硬的枕头,特别是天气热了,像玉石枕、凉枕,还有一些保健枕.都是不少人夏天的首选枕头.这些枕头确实有一定的保健作用,但打鼾的人在选择时应多考虑考虑.