浅谈心理因素所引起的失眠

• 作者: 刘敬涛
• 来源期刊: 医学信息：医药版
• 学科: 医学
• 关键词: 一过性失眠 心理因素 睡眠质量 生理需要 精神萎靡 反应迟钝 情绪低落 睡眠时间
• 年，卷（期）: 2010,（7）
• 页码范围: 67-68
• 页数: 2页
• 分类号: R593.1

摘要

失眠是指睡眠的始发和维持发生障碍，致使睡眠的质和量不能满足个体的生理需要，引起患者白天不同程度地自感未能充分休息和恢复精力，因而躯体乏困、精神萎靡、嗜睡、注意力减退、思考困难、反应迟钝、情绪低落、焦躁。简单地说失眠就是睡眠时间不足或睡眠质量差。失眠按其发生时间长短可分为一过性失眠（偶尔失眠）、短期失眠和慢性失眠三种。失眠的主要表现形式有：

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘敬涛	解放军第252医院体检中心	1	0	0.0	0.0