标杆身体 完美雕塑

• 作者: 张楠 茉莉人（图） 麦克
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 身体 标杆 雕塑 短板效应 发展滞后 健身
• 年，卷（期）: 2010,（5）
• 页码范围: 58-67
• 页数: 10页
• 分类号: G80

摘要

你的肩膀不够宽吗？胸部太平坦吗？腿部太细吗？当某些部位的发展滞后时．当心出现健身的“短板效应”!