避免白天嗜睡的12个技巧

• 作者: 杨若繁
• 来源期刊: 心血管病防治知识
• 年，卷（期）: 2010,（8）
• 页码范围: 48-49
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

几乎每个人都会有几天感到困乏欲睡.但是对于一些人来说,过多的瞌睡确实对他们的日常工作、照顾小孩、甚至休闲娱乐造成了影响,这就是众所周知的嗜睡症,经常性的瞌睡让人甚至在工作中也不停地想睡觉.