认清你的饥饿感

• 作者: 李端俊
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 饥饿 时间感 恶作剧
• 年，卷（期）: 2010,（5）
• 页码范围: 120-122
• 页数: 3页
• 分类号: G842

摘要

上班时，你是否总会在还没到进餐的时间感到饥饿？是否会因为这种饥饿感而无法专心工作？是否会恨不得买一大堆零食摆在桌上随时供自己挥霍？有时候，饥饿感只是一种假象，你需要和自己胃好好谈谈，听它告诉你哪些是真的，哪些又是它在骗你的恶作剧！