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新知
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摘要：
高强度间歇性有氧训练的健身效果明显，可以做静力性肌肉拉伸，健身球对躯干肌肉群的锻炼效果不如力量举
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文献信息
| 篇名 | 新知 | ||
| 来源期刊 | 健与美 | 学科 | 体育 |
| 关键词 | 健身效果 有氧训练 锻炼效果 肌肉群 间歇性 静力性 健身球 力量 | ||
| 年，卷（期） | jym_2010,（5） | 所属期刊栏目 | |
| 研究方向 | 页码范围 | 158 | |
| 页数 | 1页 | 分类号 | G852.11 |
| 字数 | 语种 | ||
| DOI | |||
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研究主题发展历程
节点文献
健身效果
有氧训练
锻炼效果
肌肉群
间歇性
静力性
健身球
力量
研究起点
研究来源
研究分支
研究去脉
引文网络交叉学科
相关学者/机构
期刊影响力
健与美
主办单位：
中国体育报业总社
出版周期：
月刊
ISSN：
1002-8803
CN：
11-1418/G8
开本：
出版地：
北京体育馆路8号
邮发代号：
82-345
创刊时间：
语种：
出版文献量（篇）
11078
总下载数（次）
22
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