简易养生法

• 来源期刊: 农村．农业．农民：下半月
• 学科: 农学
• 关键词: 养生法 呼吸道感染 鼻翼 耳朵 按摩 感冒 过敏
• 年，卷（期）: 2010,（6）
• 页码范围: 51
• 页数: 1页
• 分类号: S858.963

摘要

鸣鼓：以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化；闲时也可常按摩耳朵，揉、挑、弹各种手法均可，能立即改善头痛、晕车等诸多不适，体质虚弱者常按摩耳朵，还可防止感冒。 捏鼻：常用双手食指摩擦鼻翼两旁的迎香穴，或在鼻上搓捏，可促进嗅觉灵敏。减少鼻过敏或呼吸道感染机会。