睡眠不足或过头均会引致肥胖

• 作者: 汤礼
• 来源期刊: 心血管病防治知识
• 学科: 医学
• 关键词: 睡眠不足 肥胖 脂肪
• 年，卷（期）: 2010,（5）
• 所属期刊栏目: 生活保健
• 页码范围: 66
• 页数: 1页
• 分类号: R338.63
• 语种: 中文

摘要

有关睡眠对脂肪的影响,正变得越来越清楚.睡得太多或太少都会导致脂肪的积聚.美国北卡罗来纳州一所大学的分校研究结果,他们耗时五年,监测了1100名非裔与西班牙裔的美国人