有氧锻炼和力量训练结合治疗糖尿病

• 作者: 藏恒佳
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 学科: 医学
• 关键词: 2型糖尿病 有氧锻炼 结合治疗 力量训练 运动锻炼 治疗方案 健身方式 控制血糖
• 年，卷（期）: 2010,（11）
• 页数: 1页
• 分类号: R587.1
• 语种: 中文

摘要

很多人都知道运动锻炼对治疗2型糖尿病非常有好处,但最近的一项新研究显示,只采用一种健身方式并不是最好的治疗方案,把有氧锻炼和力量训练结合起来,要比只进行一种锻炼能够更好地控制血糖.