400米跨栏运动员专项体能训练方法与手段探析

• 作者: 何青
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 400米跨栏 专项体能 生理机能 训练方法和手段
• 年，卷（期）: 2010,（4）
• 所属期刊栏目: 训练与竞赛
• 页码范围: 11-12
• 分类号: G822.6
• 字数: 3431字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2010.04.006

摘要

在400米跨栏运动竞技能力的构成因素中,体能起着举足轻重的作用.人体的运动能力在很大程度上取决于人体运动中能量的供应能力,本文通过分析400米跨栏运动员肌肉工作的能量供应的生理机能特点,对科学地制定训练计划和选择训练手段进行了探析.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	何青	华东师范大学体育与健康学院	88	1254	20.0	32.0