不流汗瘦身技巧

• 作者: 程挚
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 工学
• 关键词: 技巧 瘦身 日常生活 健身房 减肥
• 年，卷（期）: 2010,（12）
• 页码范围: 117
• 页数: 1页
• 分类号: TS974.1

摘要

一提到减肥，很多人就会联想到在健身房进行汗流浃背的苦练。其实，在日常生活中，有很多不需要流汗的，轻松的消耗热量的方法，可以帮助你在不知不觉中加速减肥的进程。