教练岛

• 作者: 麦克
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 训练计划 教练 奥林匹亚 健身房 打电话 搭档 热身 身体
• 年，卷（期）: jym_2010,（12）
• 页码范围: 152
• 页数: 1页
• 分类号: G861.1

摘要

问：你曾经在一篇文章中写道：如果感觉身体没有充分恢复．你就会取消当天预定的训练计划．或者做完热身后就不练了。但是。如果当天．你的训练搭档尼诺伊状态很好．训练热情很高呢？你是否会在当天早上给尼诺伊打电话．或者直接在健身房告诉他．你当天不练了。他又会是什么反应呢？是继续训练，还是和你一样也取消当天的训练呢，毕竟．你是奥林匹亚先生，他只是起协助作用的训练搭档。