中学生篮球队员的球感培养探析

• 作者: 章显崇
• 来源期刊: 都市家教(下半月)
• 学科: 体育
• 关键词: 篮球 球感 训练
• 年，卷（期）: 2010,（5）
• 页码范围: 203
• 分类号: G84
• 字数: 2167字
• 语种: 中文

摘要

我们经常可以发现,有些中学生弹跳、速度、柔韧、协调能力等各方面身体素质出众,可是当这些素质和篮球结合起来时,却显得动作繁多且不实用,什么"拉杆"、"收腹躲闪"、"空中换手"等被他们乐于推崇,相互模仿.然而,敏锐的球感只有经过有计划、有目的、高强度、大密度、多样化、实战化的训练才能获得.中学生一味追求动作的花样、新颖,不利于真正的篮球基本功的学习和获得,只有教师通过有目的教学和训练指引来克服他们的浮躁、不切实际的想法和做法,从基本练习、循序渐进地训练、长期的强度保证出发,才能真正取得篮球技术动作的正果.本文试图总结多年的中学篮球教学和训练经验,以期得到广大同仁的佐正.

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