研究证实运动可预防感冒

• 作者: 王小龙
• 来源期刊: 科技与生活
• 学科: 体育
• 关键词: 运动 感冒 预防 《英国医学杂志》 锻炼
• 年，卷（期）: 2010,（21）
• 页码范围: I0005
• 页数: 1页
• 分类号: G804.7

摘要

定期锻炼不但能够帮助你增强肌肉，同时也可以预防感冒。一项新研究显示，相比那些每周运动一次或不运动的人来说，每周坚持运动5次或以上的人们更少患感冒。相关研究11月2日发表在《英国医学杂志》网站上。