青少年田径运动员训练规律的定性探讨

• 作者: 毛进生
• 来源期刊: 考试周刊
• 学科: 体育
• 关键词: 青少年田径运动员 训练属性 训练规律
• 年，卷（期）: 2010,（36）
• 页码范围: 158-159
• 分类号: G82
• 字数: 3482字
• 语种: 中文

摘要

本文对青少年运动员田径训练特点与训练的制胜规律进行探讨,结果发现:运动负荷逐渐加大、训练的超量恢复、训练过程和比赛相结合、防止专项成人化训练等因素是青少年田径运动员训练的制胜规律所在.