运动无处不在办公室里做健身

• 来源期刊: 黑龙江人力资源和社会保障
• 学科: 体育
• 关键词: 健身房 办公室 运动 锻炼意识 亚健康
• 年，卷（期）: 2011,（6）
• 页码范围: 28
• 页数: 1页
• 分类号: G812.4

摘要

各种资料和现象表明，如今我们身边亚健康的人越来越多。造成亚健康的重要原因之一是缺乏锻炼。其实，健身不仅可在健身房进行，只要心里有锻炼意识，无论在哪里都能运动，比如办公室。