揭穿健美补养的5大谬误

• 作者: 伊莉莎白·珍妮 树英（译）
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 学科: 医学
• 关键词: 健美 饮食 营养 配制食物
• 年，卷（期）: 2011,（11）
• 所属期刊栏目: 健身俱乐部
• 页码范围: 40-41
• 分类号: R154
• 字数: 2139字
• 语种: 中文

摘要

每当谈到与营养有关的话题，人们面对的信息总是包含了许多错误的内容，甚至有些谬误是极端化的，它们在我们的思维中根深蒂固，使得人们在考虑自己的饮食时手足无措。