新编八段锦锻炼对军队老年女性生理机能的影响

• 作者: 何敬和 刘冠男 姚丽 常震
• 来源期刊: 武警医学院学报
• 学科: 医学
• 关键词: 新编八段锦 自由基 雌激素 老年女性
• 年，卷（期）: 2011,（1）
• 页码范围: 10-12
• 分类号: R337
• 字数: 2633字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1008-5041.2011.01.004

摘要

[目的]通过对比实验,科学评价新编八段锦的健身效果.[方法]选取无健身习惯的61～65岁健康退休女军人80名,随机分为对照组和实验组,进行20周的新编八段锦锻炼后.测试其心脏功能、神经肌肉反应能力、平衡能力以及外周血超氧化物歧化酶、丙二醛和雌二醇水平.[结果]实验组外周血超氧化物歧化酶活性和雌二醇水平均较实验前显著提高(P＜0.05);丙二醛含量显著高于实验前,但明显低于对照组(P＜0.05);闭眼单脚站立时间显著长于实验前,且明显长于对照组(P＜0.05);动作时显著缩短(P＜0.05).[结论]有规律的新编八段锦锻炼有助于提高老年女性外周血超氧化物歧化酶活性,延缓自由基损伤,提高性激素水平,增强神经反应能力和平衡能力.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	姚丽	武警医学院生物化学教研室	27	184	9.0	12.0
2	何敬和	武警医学院军体教研室	16	109	7.0	10.0
3	常震	武警医学院军体教研室	18	140	8.0	11.0
4	刘冠男	武警医学院军体教研室	13	102	7.0	10.0