健康与五行通背拳

• 来源期刊: 搏击
• 学科: 体育
• 关键词: 通背拳 健康 体育运动 体育健身 武术 五行
• 年，卷（期）: 2011,（4）
• 页码范围: 43,65
• 页数: 2页
• 分类号: G852.17
• 语种: 中文

摘要

童年时常听老人们讲:长寿及健身的秘诀在于经常运动,此话很有科学道理.体育运动的方式方法多样,但都是为了一个目的-健康,武术作为一项高智商的体育运动也在此列,而从笔者多年习练的五行通背拳来看,体育健身益智效果比较显著.五行通背拳具有浓郁的地方特点,是由纵横武林的通背大师修剑痴在20世纪初创建于大连,距今已有百年历史,是深受大连人民喜爱的一项