跑出生命的活力

• 作者: 小徐 小轩
• 来源期刊: 中老年保健
• 学科: 医学
• 关键词: 国际马拉松比赛 俱乐部 北京市 长跑 北方 活力 运动会 腰椎间盘突出症 田径锦标赛 中老年人
• 年，卷（期）: 2011,（2）
• 页码范围: 56-57
• 页数: 2页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

让中老年人跑起来早上6点,毛永海准时出门了.冬日的早晨空气清冷,在北方交大的操场上,已经有一些学生在锻炼身体了.毛永海先做了20分钟的热身,然后开始沿着跑道慢跑.到现在为止,毛永海已经跑了40年.退休前毛永海是北方交大的