“吃喝玩乐”亦有道

• 作者: 马东东
• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2011,（10）
• 所属期刊栏目: 家庭营养师
• 页码范围: 24
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

养生之道虽无一定模式,但有规律可循.古今许多名人的养生诗歌,对自己的长寿经验都有总结,并各有特点,值得我们学习借鉴.魏武帝曹操也热心于研究炼气养性之理,以求健康长寿.在他的养生诗中,最精彩的一篇当推《步密夏门行·龟虽寿》.诗中写道:“神龟虽寿,犹有竞时;腾蛇乘雾,终为土灰;老骥伏枥,志在千里:烈士暮年,壮心不已,盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年.”诗中以长寿的动物神龟为例,说明生老病死的规律.今人常用诗中“烈士暮年,壮志不已”来抒发老当益壮的胸襟.同时,这首诗是一曲养生之道的千古绝唱,也是曹操留给后世养生长寿的渡人金针吧!