平稳度过更年期

• 作者: 红梅 经燕
• 来源期刊: 中老年保健
• 学科: 医学
• 关键词: 更年期 老年健康 绝经前后 生存寿命 生命历程 生活质量 妇女 绝经后
• 年，卷（期）: 2011,（10）
• 页码范围: 18-19
• 页数: 2页
• 分类号: R711.75
• 语种: 中文

摘要

更年期是妇女由中年到老年的过渡时期,它以绝经为重要标志.在绝经前后这段时期,妇女身心要发生很大变化.许多女性会陷入种种困境.同时.由于人类生存寿命逐渐延长,妇女将有三分之一的生命历程在绝经后度过.因此更年期的健康无疑是老年健康的重要因素.所以.如何顺利度过更年期.提高生活质量,为老年健康打下基础.是每一位步入更年期的女性都特别关心的问题.