按体质吃火锅把健康“涮”出来

• 作者: 孙树侠（指导专家） 郑刚
• 来源期刊: 自我药疗
• 学科: 医学
• 关键词: 健康法则 吃火锅 体质
• 年，卷（期）: zwyl_2011,（3）
• 页码范围: 56-58
• 页数: 3页
• 分类号: R163

摘要

中国人对火锅情有独钟，特别是寒冷的季节，更喜欢用这种热气腾腾的食物，让自己感觉到温暖。但是很多人吃火锅是本着对火锅的热衷，具体到底应该怎么吃却并不了解。其实吃火锅有很多不为人知的健康法则：吃对了，为你的健康加分。吃错了，就会落下上火、肠胃失调、血压上升等不良后果，让你的健康大大受损。