“三勤”助养生

• 作者: 杨景贤
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 医学
• 关键词: 养生方法 打乒乓球 有益于健康 阅读 运动量 写作 坚持 运动方式 健身 公园
• 年，卷（期）: 2011,（20）
• 页码范围: 51-51
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

我是一名老报人,虽已步入花甲之年,但仍在报社一线工作。在全国媒体中,像我这个年龄还在一线工作的恐怕是寥若晨星了。报业工作比较繁杂,我作为一个部门主管,除了要担负管理责任外,业务工作量也不算小,写稿、编稿、审稿、看大样等等,工作相对比较繁杂,想要应付自如,就需要精力和体力作保证,需要有一个比较健康的身体,所以日常养生对我来说很重要。养生方法因人而异,我的