思想的反弹

• 作者: 李瑞芬
• 来源期刊: 中小学心理健康教育
• 学科: 教育
• 关键词: 思想压抑 ironic process theory 自我控制
• 年，卷（期）: 2011,（21）
• 所属期刊栏目: 心理茶坊
• 页码范围: 47-47
• 分类号: G611
• 字数: 1854字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-2684.2011.21.023

摘要

关于思想反弹（压抑），我所理解的是指脑海中出现某种想法，你越是想要把它排除出脑海，越是反复出现在你的脑海中的现象。生活中你很可能会遇到以下情况：你想睡觉，但是躺在床上翻来覆去怎么也睡不着；