高考体育生大强度训练后容易出现的问题解析

• 作者: 李保国
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 大强度训练 体育生 问题解析 高考 学生运动员 升学压力 负荷强度 运动水平
• 年，卷（期）: 2011,（8）
• 页码范围: 58-59
• 页数: 2页
• 分类号: G804.7

摘要

高考体育生的规模逐年增长，体育生的升学压力也越来越大，学校教练员和学生运动员都开始把训练的重心放在大负荷强度的训练上。众所周知，运动训练之所以能提高运动水平，主要是通过对机体产生新的刺激，使运动员能够在刺激一适应一再刺激一再适应的循环中，得到运动能力的提升。然而，大强度训练之后，运动员往往出现一些医学问题，造成运动员不能持续有效地训练，影响训练效果。本文通过运动生理生化的知识，分析大强度训练之后容易出现的医学问题。

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1	李保国		1	0	0.0	0.0