这样就餐点菜好

• 来源期刊: 重庆国土房产
• 学科: 经济
• 关键词: 点菜 就餐 胆固醇 西红柿 鸡蛋 羹
• 年，卷（期）: 2011,（4）
• 页码范围: 64
• 页数: 1页
• 分类号: F719.3

摘要

1．最好少喝汤。排骨汤、鸡汤等肉类的汤，含有大量的脂肪和胆固醇。如果一定要喝，最好选在饭前，这样可减少食量。或者点豆腐汤、西红柿鸡蛋汤等家常汤。若是宴请，可以点银耳羹等。