传统与改进仰卧起坐锻炼效果比较

• 作者: 刘新宁 戚俊娣 邹积威 韩明建
• 来源期刊: 齐鲁医学杂志
• 学科: 医学
• 关键词: 仰卧起坐 传统型动作 改进型动作 颈椎病
• 年，卷（期）: 2011,（6）
• 所属期刊栏目: 论著
• 页码范围: 532-533
• 分类号: R681.55
• 字数: 1437字
• 语种: 中文

摘要

目的 观察传统仰卧起坐动作对颈椎活动的影响.方法 将受试学生分为两组,传统型动作组238例,改进型动作组238例.传统型动作组应用传统的仰卧起坐动作进行训练和测试,改进型动作组应用改进型仰卧起坐动作进行训练和测试.实验过程中记录受试者的测试成绩和颈椎弧度和活动度.结果 两组测试成绩比较差异无显著性(P＞0.05),两组受试学生颈椎弧度比较差异无显著性(P＞0.05),两组颈椎活动度比较差异有显著性(t=8.59,P＜0.05).结论 传统型动作组和改进型动作组的受试者测试成绩无明显差异,但传统仰卧起坐增加了罹患颈椎不稳等颈椎病的风险.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	邹积威	威海市口腔医院骨科	3	16	1.0	3.0
2	韩明建	威海市口腔医院骨科	1	16	1.0	1.0
3	刘新宁	威海市口腔医院骨科	1	16	1.0	1.0