摔跤运动员力量素质训练浅析

• 作者: 张建国
• 来源期刊: 文体用品与科技：学术版
• 学科: 体育
• 关键词: 摔跤 运动员 力量 训练
• 年，卷（期）: 2011,（9）
• 页码范围: 28
• 页数: 1页
• 分类号: G846

摘要

本文简介了摔跤项目运动员的主要力量训练特点、原则和力量训练方法。指出力量训练是结合专项力量的特点,采用近似于专项力量的多种方法,间接地提高身体全面力量素质。已达到训练要求和提高竞技水平。

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1	张建国		3	0	0.0	0.0