渐进性放松疗法对34例大学生非器质性失眠症的疗效分析

• 作者: 黄雪梅
• 来源期刊: 按摩与康复医学（中旬刊）
• 学科: 医学
• 关键词: 渐进性放松疗法 大学生 非器质性失眠症
• 年，卷（期）: 2011,（7）
• 所属期刊栏目: 论著
• 页码范围: 19-20
• 分类号: R4
• 字数: 2203字
• 语种: 中文

摘要

目的:探讨渐进性放松疗法对大学生非器质性失眠症的疗效.方法:采用渐进性肌肉放松方法对失眠学生进行治疗,2周后评估其治疗效果.结果:有效率为100%;SAS、SDS、PSQI量表的各项得分,治疗前后对比差异有显著性.结论:肌肉放松疗法对大学生非器质性失眠症有明显疗效.