五瓜消暑盛夏也清心

• 作者: 心水
• 来源期刊: 自我药疗
• 学科: 医学
• 关键词: 清心 盛夏 消暑 夏季养生 生活质量 内外兼修 养心
• 年，卷（期）: 2011,（8）
• 页码范围: 72-73
• 页数: 2页
• 分类号: R271

摘要

中医认为夏属火，与心相应，所以夏季心火易于旺盛，动辄上火发怒，心神烦躁，导致四体倦怠，严重影响工作和生活质量。因此，夏季养生，重在养心。而养心，是个内外兼修、食神并调的事儿。