健康膳食四要素(三)——合理烹调最重要

• 作者: 吕净
• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2011,（11）
• 所属期刊栏目: 专家信箱
• 页码范围: 65
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

于工作忙碌,许多朋友放弃了在自家厨房大显身手的机会,选择在外就餐.虽然餐馆中厨技高超的厨师给我们烹饪出来的佳肴色泽鲜亮、美味可口,但这些佳肴真的是我们所追求的健康饮食吗?我们不妨每天给自己留出半小时在厨房里一试身手,让热爱美食的您既享受到烹调所带来的快乐,同时又给家人带来健康.