适当压力可以提高免疫力

• 作者: 张田勘
• 来源期刊: 现代领导
• 年，卷（期）: 2011,（7）
• 所属期刊栏目: 健康方舟
• 页码范围: 43
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

压力是人们感到某种事情有很大难度、某种任务难以完成和环境中某种潜在的威胁所做出的反应,又称为应激反应.考试、比赛、完成工作指标、亲人去世等等,都是某种压力.当压力来临,身体的一些器官会分泌多种激素来应对,其中一大类激素就是肾上腺素,也俗称为紧张激素.当肾上腺素通过血管流淌到身体的各个部分时,一些特殊的生理反应就产生了.例如,心跳开始加快,呼吸开始急促,肌肉紧张,思维和视觉变得敏锐,全身开始出汗,内心不安,严重时恶心、呕吐,紧张不安和焦虑.