浅谈在专业健美操教学中加入形体训练的重要性

• 作者: 刘瑜 张惟 王雁北
• 来源期刊: 文体用品与科技：学术版
• 学科: 工学
• 关键词: 形体训练 专业健美操 教学 重要性
• 年，卷（期）: 2011,（12）
• 页码范围: 100-100
• 页数: 1页
• 分类号: TS974.1

摘要

形体训练是一项集优美、高雅为一体的健身运动项目,通过其优美的舞蹈练习,可以培养练习者端庄的姿态,高雅的气质,还可以纠正生活中的不良姿态,塑造完美的体型,从而使练习者达到内外兼收地和谐统一,它是所有运动项目的基础。普通高校对专业健美操的要求是在健身锻炼的基础上,更倾注于身体、姿态、动作的外在美与鉴别美,欣赏美的内在美的双重结合,因此在健美操教学中加入一定的形体训练将是非常必要的。