孕中期怎样科学安排饮食

• 来源期刊: 婴幼儿营养与保健
• 学科: 医学
• 关键词: 孕中期 动物性食品 饮食 科学 迅速生长 膳食结构 体组织 主食
• 年，卷（期）: 2011,（12）
• 页码范围: 39
• 页数: 1页
• 分类号: R714.55

摘要

1．增加主食摄入 孕中期胎儿迅速生长，母体组织的增加和生长需要大量热能，需要由摄入主食来满足。有些孕妇错误地认为孕中期改善膳食结构主要是多摄入鱼、肉等动物性食品。实际上，动物性食品并非经济和有效的热能供给食品。