美丽身形任你塑

• 作者: 永军 茉莉人（图）
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 身形 力量练习 动作编排 普拉提
• 年，卷（期）: 2011,（8）
• 页码范围: 50-51
• 页数: 2页
• 分类号: G852

摘要

这套塑身练习吸取了芭蕾、普拉提与力量练习的精华动作编排而成，能够帮你在短时间内塑身减脂，苗条身形。