2种疗法克服更年期症状

• 作者: 王艾君
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 更年期症状 疗法 围绝经期 治疗方法 生理过程 体育锻炼 含钙食物 蛋白质
• 年，卷（期）: 2011,（9）
• 页码范围: 29
• 页数: 1页
• 分类号: R711.75

摘要

女性在更年期（即围绝经期），会出现烘热、汗出、心悸、失眠、烦躁，易激动等症状。对此，最主要的应是认识到围绝经期是自然的生理过程，然后以积极的心态适应这一变化。同时，坚持体育锻炼，摄入足量蛋白质和含钙食物。但；是。如果症状加重或持续存在，则需接受进一步？治疗。以下就介绍两种常见的治疗方法，对克服更年期症状有较好的效果