中医的元气及其保养方法探析

• 作者: 程德怀
• 来源期刊: 长春中医药大学学报
• 学科: 医学
• 关键词: 元气 原动力 先天性 脾胃 肾 精气 正气 精神调摄
• 年，卷（期）: 2011,（5）
• 页码范围: 700-701
• 分类号: R212
• 字数: 2786字
• 语种: 中文

摘要

元气是构成人体的最基本物质，是维持人体生命活动的原动力。元气禀受于父母，依赖后天水谷精气的营养和滋生。元气以三焦为通道运行于全身，推动和促进人体的生长发育，温煦和激发脏腑、经络、组织器官的生理活动。元气具有鲜明的物质性、先天性、遗传性，同时受后天因素的影响，在人体生命过程中，犹如抛物曲线，由渐到盛到衰。父母精气虚衰，先天禀赋不足，或后天失养，或病久耗损，以致元气的生成不足或耗损太过是导致元气虚衰的基本原因。元气虚衰具有典型的临床特点。日常生活中保养元气的基本方法应注重生活起居，调摄精神，内养正气、预防疾病。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	程德怀		10	29	3.0	5.0