走出中国特色的健身道路

• 作者: 胡伟
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 中国特色 健身 道路 国家职业资格 传统中医 训练方法 培训师 养生术
• 年，卷（期）: jym_2011,（8）
• 页码范围: 118
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

我一直非常喜欢传统中医和养生术，深感其中的博大精深，自从成为国家职业资格的培训师以来，更是不断地吸取精髓，运用于健身之中。在和教练们的交流中，我发现教练们会过分夸大国外的训练方法和培训体系。