坐姿臂屈伸VS肱三头肌

• 作者: 茉莉人（图） 郭慧龙
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 肱三头肌 坐姿 手臂
• 年，卷（期）: 2011,（9）
• 页码范围: 42
• 页数: 1页
• 分类号: G861.414.3

摘要

夏天，在这个短袖吊带儿的季节，如何消除手臂的赘肉，让手臂变得修长有型呢？本期介绍一个有效训练手臂后侧的方法，让你的手臂紧致迷人，从此告别“蝴蝶袖”和“拜拜肉”。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	茉莉人（图）		15	0	0.0	0.0
2	郭慧龙		3	0	0.0	0.0