夏季清补美食

• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2011,（16）
• 所属期刊栏目: 厨房美味
• 页码范围: 24
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

随着夏季的来临,人体新陈代谢旺盛,容易耗气伤津,宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食.老年人因机体功能减退,夏天消化液分泌减少,饮食宜清补为主,辅以清暑、解热、护胃、益脾的食品.