器械坐姿转体VS腹斜肌

• 作者: 杨爱兵 茉莉人（图）
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 社会科学
• 关键词: 转体 坐姿 器械 仰卧起坐 女性
• 年，卷（期）: 2011,（10）
• 页码范围: 40
• 页数: 1页
• 分类号: G131.3

摘要

大多数女性每次发胖都是从腰腹开始的。很多女性把平坦小腹的希望寄托于仰卧起坐上!每天很辛苦。效果却又不明显!现在，为你推荐一种更加有效的腹部运动——器械坐姿转体。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	茉莉人（图）		15	0	0.0	0.0
2	杨爱兵		7	0	0.0	0.0